Yoga e gravidez

Desde quando descobri que estava gravida resolvi fazer uma atividade física que me fizesse bem, continuei nadando, mas não deu certo, eu não obedecia meu corpo, achava que podia fazer o que eu fazia antes, e claro saia da piscina sempre muito cansada e muito tonta, até que minha medica falou pra eu parar!e fazer outro tipo de exercício a de preferencia eu nunca tivesse feito, e graças a Deus tenho uma aluna que da aulas de yoga e então comecei a fazer. Foi ótimo me sentia super bem, nunca estava cansada ou com dor, sempre estava muito tranqüila, relaxava muito nas aulas, mas aconselho a fazer aulas com quem entende porque fazer qualquer tipo de exercício nesta época e muito serio, tem que ser com um profissional e de preferencia que Você confie, foi muito bom ela me deu muitas dicas, muita experiência, muita confiança, todo este conjunto me fez ter 9 meses de muita tranqüilidade, paz, alegria, felicidade. Tudo isso pela minha filha, para o conforto dela, porque uma mãe tranqüila e feliz gera uma filha tranqüila e muito mas muito feliz.
Obrigada Ana Coeli por fazer parte deste momento tão importante da minha vida...

É uma menina - a nossa onda perfeita

1º ultra eu ja estava com 13 semanas, demorei demais pra acreditar q estava grávida, é claro que não apareceu o sexo do bebe, ninguem acreditava pq é sempre assim, todas as outras gravidas aparecem o sexo nesta época, e no seu é claro que nao vai dar pra ver né, como minha gravidez foi tranquila obviamente q a médica nao pediu um ultra só pra ver o sexo né então eu só saberia o sexo quando estivesse com uns 5 meses, tinha mais 2 pra esperar, minha mae estava surtando junto com todas as outras pessoas que eu conhecia, mas enfim chegou o bendito dia. Confesso que mesmo vendo minha barriga crescendo ainda não tinha caido minha ficha. Bom vamos lá, deitada esperando o médico, eu e Ygor ansiosos pra saber se esta tudo bem e claro se vai dar pra ver o sexo, é claro q os médicos nao estao nem ligando pra isso, querem saber se o bebe esta crescendo, e eles mostram tudo tamanho da cabeça , ossos, placenta estomago, coraçao, tudo menos... o sexo é claro, de repente depois de uns 20 minutos ele faz aquela pergunta: Vocês ja sabem o sexo???????????? e a gente mais que rápido NÃO...

Parabéns vcs vão ter uma menina moça...

QUE ALEGRIA UMA MENINA " NALU" que quer dizer onda

A nossa onda perfeita.

Entramos no carro e meu marido parecia que tinha um cabide na boca, minha mae tinha ligado mil vezes, aquilo tudo nao parecia verdade. MEU DEUS  nós vamos ter uma filha, que sensaçao mais estranha é uma mistura de alegria, medo, incerteza, felicidade e muito mas muito prazer. Passamos o dia falando um pro outro, UMA MENINA, nós vamos ter uma menina.

A menina mais perfeita , aquela que Deus preparou pra nós, a que veio pra nos unir mais e mais, nos deixar com a certeza que Deus nos deu nossa maior benção, a nossa herança, nossa Nalu... fruto do nosso amor.

Vc precisa de pessoas maravilhosas ao seu redor

Toda minha família longe de mim, pessoas q eu amo muito nao puderam fazer parte diretamente da minha gravidez, eu nao tinha minha mae por perto me bajulando o tempo inteiro, nao tinha meu irmao me tirando sarro pq minha barriga tava enorme, nao tinha minhas cunhadas me ajudando, meus cunhados dando apoio ao meu marido, meu pai me paparicando, minha sogra me perguntando o que eu quero comer, nada disso eu tive, todas estas pessoas fizeram parte da minha gravidez ... mas de longe, mas Deus é muito bom me deu uma família aqui q me ajudou muito q me apoiou em todos os momentos, e Deus me deu alguem maravilhoso meu marido, q me fez e me faz muito feliz a cada dia, quando a gente descobriu que eu estava grávida ele engravidou junto comigo, me deu apoio em tudo, abriu mao de muitas coisas pra ficar comigo ( menos do futebol, é claro ), me carregava pra onde eu quisesse, fazia minhas vontades, sempre me deixou pra cima, nao brigava comigo , nao discutia, mesmo eu sendo implicante, mesmo quando eu nao queria nem que ele se mexesse na cama pra nao me incomodar, nunca ele me chamou de chata, mesmo quando as vezes até a respiração dele me incomodava, ele me compreendeu, mesmo quando eu nao podia sentir seu perfume, ele mudou todas as coisas dele pra eu nao sentir o cheiro, tudo ele fez por mim, sem reclamar, meu melhor amigo, com quem eu podia contar a todo instante, meu confidente, meu amor... Sem alguem te apoiando, a gravidez se torna algo muito dificil, cansativo e até mesmo triste...

Uma gravidez tranquila e saudável gera um bebe tranquilo e saudável

Como disse tive uma gravidez perfeita, ia ao médico regularmente para o pré natal, nada alterado tudo foi muito bom, nenhum exame alterado, mas tbem me privei de muitas coisas que gosto, nem uma grama de chocolate, nada de gordura, pouquissimo sal, nada de refrigerante, tudo integral (pão, arroz, bolachas...), comia de 3 em 3 horas, muita fruta e legumes, fui um exemplo de gestante kkkkkkkkkk, muitos exercícios na agua, por ser professora de natação isso facilitou muito, muita yoga para ser bem tranquila e me deixar dormir a noite, não tive nehuma dor, nem nas costas, nem nas pernas, trabalhei até o último dia sem problema nenhum. Tudo isso me fez ser muito feliz durante este tempo q não é nada fácil, isso foi uma opçao minha, ninguem me obrigou a fazer isso e nao me arrependo de nada, porque gerei uma princesa q nao queria sair de dentro de mim de tao bem cuidada q foi... Compensou cada chocolate negado, cada sanduiche rejeitado, cada gole de agua na casa dos outros enquanto tava todo mundo tomando refri, e ninguem lembrava que eu nao tomava. Valeu a pena o esforço, mas percebo hoje que foi tão fácil pq eu não fazia isso por mim e sim por ela.

A gravidez

Vai entender a gravidez... nunca vi uma mulher 100% feliz nos 9 meses de gestaçao. Também com a barriga enorme, andando de perna aberta, inchada, nao conseguindo se movimentar direito, com os hormonios totalmete alterados, humor que muda de uma hora pra outra, nao conseguir levantar rapido da cama nem do sofá nem da cadeira, ir ao banheiro a cada 20 min, nao dormir direito, se irritar com tudo q seu marido faz, ficar enjoada, nao poder mais sentir o cheiro do perfume, ficar cheia de oleos e cremes na barriga, para não dar estrias, escutar um monte de conselhos furados, uma vontade de chorar sem motivo algum, uma vontade de bater em alguem sem motivo tbem, nao ter posiçao nenhuma pra dormir, usar aquele travesseiro enorme de gestante pra amenizar um pouco e deixar seu marido (coitado) num pedacinho da cama, e ai dele se ele se mexer muito e perturbar seu sono, uma fome fora do normal, um sono que vem de uma forma que a gente perde o controle, todo mundo se metendo na sua vida ( principalmente as que ja passaram por isso), uma vontade enorme de ficar sozinha sem ninguem pra te perturbar, mas se o marido sai pra jogar bola vc entra numa depre e pergunta pra ele pq ele te deixou sozinha, isso foram algumas coisas do que eu passei e que vc esta gravida vai passar se ainda não passou, e quero deixar claro que a minha gravidez foi perfeita, nao tive problema nenhum, mas passar por isso é inevitavel, se parar pra pensar vc nunca na vida vai querer passar por isso, mas a recompensa vem quando vc imagina aquela princesinha dentro de vc, se formando a cada dia e fazendo tudo isso valer a pena.

Quando descobri que estava grávida

Quando vamos ter um filho? qual o momento certo?

O momento é aquele que Deus disse: to mandando pra vcs a maior herança, o melhor presente, um pedacinho de vcs dois, cada vez que vcs olharem pra ela vcs verão que existe algo nela que lembra vcs...

13 semanas e eu continuava sem acreditar que estava grávida, fiz o exame de farmácia - Positivo , não acreditei,  fiz o de sangue - Positivo, acreditei desconfiada, 1ª ultra pensei será que tem um bebê dentro de mim?

Não conseguia acreditar no que estava acontecendo, é uma sensação muito estranha só quem já passou é que sabe, mas uma alegria sem fim que vem dentro da gente, imaginando como será que vai ser o rostinho , como vai ser o cabelo, ai começa aquela conversa a noite deitado na cama: tomara que ela tenha o cabelo igual ao meu, eu espero que os dentes sejam iguais aos seus, e o nariz por favor que seja igual ao meu, quem não passou por isso?? Você começa a imaginar mil coisas e quando nasce vc só agradece a Deus. 

Minha gravidez foi muito tranquila e olha que no começo quando eu ainda não sabia que estava grávida, andei algumas vezes de montanha russa, "quem sabe é por isso que ela não pára de pular", mas tirando este começo tudo foi muito bom, até pq eu imaginava que a gravidez ia detonar meu corpo, com gordura e estrias e ficar barriguda e eu ia comer muito, confesso que a gravidez nunca me atraiu, nunca achei beleza nisso como as pessoas dizem, sempre pensei : pq a gente nao deseja um bebe e ele simplesmente nao aparece, doce ilusão, mas sabe que hoje, percebo que é algo que precisa acontecer e quem tem a sorte de passar por isso, concorda que o laço afetivo com o bebê começa desde cedo, ainda não vejo beleza na gravidez, a não ser a de lembrar os bons momentos que só eu e minha princesa Nalu passamos, algo que nunca nenhum homem vai sentir, mas Deus nos presenteou com este laço afetivo meses antes dela nascer.

Qual o momento certo pra se ter um filho?????? Vc vai saber e sentir...

E agora ? " sou mãe"...

Penso cada dia em minha mãe falando " um dia vc vai ter uma filha e vai ver como é ... " , só de lembrar destas palavras sinto um aperto no coração, como será q vai ser????????? Será q ela vai ser calma, tranquila, vai me deixar dormir, como vou cuidar dela ? quem vai me ajudar ? e quando ela crescer? e o primeiro dia de aula? a adolescencia??? e quando começar a namorar? como vai ser ? 

Deito em minha cama e fico pensando e agora?

Agora vou lembrar das palavras de minha mãe e tentar não me desesperar... pq ainda não passei por nada do que minha mãe passou, mas sei que uma vida precisa e depende de mim agora.

O que vou fazer?

Vou fazer como minha mãe, lutar por minha filha, dar o sangue por ela, sofrer por ela e com ela, chorar por ela e com ela, vou até o fim sendo a mãe mais feliz do mundo, assim como fui e sou, e quero q minha filha seja "a filha mais feliz do mundo"