Desde quando descobri que estava gravida resolvi fazer uma atividade física que me fizesse bem, continuei nadando, mas não deu certo, eu não obedecia meu corpo, achava que podia fazer o que eu fazia antes, e claro saia da piscina sempre muito cansada e muito tonta, até que minha medica falou pra eu parar!e fazer outro tipo de exercício a de preferencia eu nunca tivesse feito, e graças a Deus tenho uma aluna que da aulas de yoga e então comecei a fazer. Foi ótimo me sentia super bem, nunca estava cansada ou com dor, sempre estava muito tranqüila, relaxava muito nas aulas, mas aconselho a fazer aulas com quem entende porque fazer qualquer tipo de exercício nesta época e muito serio, tem que ser com um profissional e de preferencia que Você confie, foi muito bom ela me deu muitas dicas, muita experiência, muita confiança, todo este conjunto me fez ter 9 meses de muita tranqüilidade, paz, alegria, felicidade. Tudo isso pela minha filha, para o conforto dela, porque uma mãe tranqüila e feliz gera uma filha tranqüila e muito mas muito feliz.
Obrigada Ana Coeli por fazer parte deste momento tão importante da minha vida...
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